孕周的计算通常有几种方法。对于月经周期规律的女性，从最后一次月经首日开始计算，七天为一周，整个孕期约40周。
依据排卵期计算
如果能明确排卵日期，从排卵日开始往后推算，一般排卵发生在下次月经前14天左右，排卵日加14天左右大致接近预产期，以此来计算孕周。
依据超声检查结果计算
在早孕期通过超声测量胎儿的头臀长度（CRL）来精准计算孕周，医生会根据超声测得的头臀长度数值，对照相应的孕周标准表来确定准确孕周，这种方法在孕早期尤其常用，能较为精准地确定孕周。
依据胎动出现时间计算
一般孕妇在怀孕18 - 20周左右开始感觉到胎动，从感觉到胎动的日期往前推约14天，可大致估算孕周，但这种方法的准确性相对稍差，因为不同孕妇感知胎动的时间有差异。
需要注意的是，不同的计算方法可能会有一定的误差，医生会综合多种方法来准确确定孕周，以更好地监测胎儿的发育情况等。对于月经不规律的女性，超声检查推算孕周更为重要，因为月经周期不规律会使依据末次月经计算孕周产生较大偏差。而对于有特殊病史等情况的孕妇，医生会更加谨慎地综合多种因素来精准计算孕周，以保障孕期保健和胎儿监测的准确性。