大腿根部筋拉伤的治疗方法包括以下几点：
1.休息：停止活动，避免进一步损伤。休息可以减轻疼痛和肿胀。
2.冰敷：在拉伤后的72小时内，每2-3小时冰敷15-20分钟。冰敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.压迫：使用弹性绷带包扎受伤部位，适当加压，但不要过紧。这可以减少肿胀。
4.抬高：将受伤的腿部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.物理治疗：在拉伤后的恢复期间，可以进行物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，以缓解疼痛和促进恢复。
6.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，可以考虑使用阿片类药物，但应在医生的指导下使用。
7.康复训练：在恢复期间，逐渐进行康复训练，包括伸展、强化和平衡训练，以恢复肌肉功能和预防再次受伤。
8.注意事项：
在恢复期间，避免过度活动和剧烈运动，以免加重伤势。
按照医生的建议进行治疗和康复训练。
如果疼痛加重或出现其他异常症状，应及时就医。
以上内容仅供参考，具体治疗方法请在医生的指导下进行。