神经性头疼的治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如阿司匹林、布洛芬等，具有缓解头疼的作用。
阿片类药物：如可待因、氢可酮等，适用于中重度头疼。
抗抑郁药：如阿米替林、度洛西汀等，可用于治疗慢性神经性头疼。
抗癫痫药：如卡马西平、丙戊酸钠等，对三叉神经痛等神经性头疼有一定疗效。
2.物理治疗：
按摩：通过按摩头部、颈部等部位，缓解肌肉紧张，减轻头疼。
冷敷或热敷：用冰袋或热水袋敷在头疼部位，可缓解头疼。
经颅磁刺激：利用磁场刺激大脑神经，改善头疼症状。
3.心理治疗：
认知行为疗法：帮助患者改变不良的思维和行为方式，减轻头疼的发作频率和程度。
放松训练：如冥想、深呼吸等，帮助患者放松身心，缓解头疼。
4.生活调整：
保持规律的作息时间：避免熬夜、过度劳累。
避免诱因：如强光、噪音、压力等，尽量避免接触这些诱因。
饮食调整：避免食用刺激性食物、饮料，如咖啡、浓茶等。
适量运动：有助于缓解压力，改善睡眠，减轻头疼。
需要注意的是，神经性头疼的治疗方法应根据个体情况选择，在医生的指导下进行。同时，患者还应保持良好的心态，积极配合治疗。如果头疼症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。