胳膊发酸无力可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.过度使用或劳累：过度使用胳膊的肌肉，如长时间进行重复性动作或提重物，可能导致胳膊发酸无力。休息和适当的伸展运动可以帮助缓解症状。
2.神经问题：神经损伤、神经炎或神经受压等问题可能导致胳膊发酸无力。这种情况下，可能还会伴有麻木、刺痛或感觉异常。需要就医进行进一步的评估和治疗。
3.肌肉问题：肌肉拉伤、肌肉炎或肌肉无力等问题也可能导致胳膊发酸无力。可能会有疼痛、肿胀或肌肉僵硬的感觉。物理治疗、药物治疗或休息可能有助于恢复。
4.关节炎：关节炎可以影响关节周围的肌肉和骨骼，导致胳膊发酸无力和疼痛。常见的关节炎类型包括类风湿性关节炎和骨性关节炎。医生可能会建议药物治疗、物理治疗或手术治疗。
5.心血管问题：心脏或血管问题，如心脏病发作、心肌梗死或血管堵塞，也可能引起胳膊发酸无力，并可能伴有胸痛、呼吸困难或其他不适症状。如果出现这些症状，应立即就医。
6.其他潜在原因：颈椎病、糖尿病、甲状腺问题、贫血等健康问题也可能导致胳膊发酸无力。
如果胳膊发酸无力持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解症状：
1.休息：给胳膊提供足够的休息时间，避免过度使用。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，使用热敷或冷敷来缓解疼痛和不适。
3.保持正确的姿势：避免长时间保持不良的姿势，尤其是在使用电脑或进行其他重复性动作时。
4.适度运动：进行适度的手臂伸展和运动，可以增强肌肉力量和灵活性。
5.按医生建议进行治疗：如果医生建议使用药物或进行其他治疗，应按照医生的指示进行。
需要注意的是，以上信息仅供参考，不能替代专业的医疗建议。每个人的情况可能不同，如果对胳膊发酸无力的原因或治疗有任何疑问，最好咨询医生的意见。