鼻子一抠就出血，可能与以下原因有关。
1.鼻腔黏膜干燥：鼻腔黏膜中的毛细血管丰富且脆弱，干燥的空气、长时间使用空调、过度擤鼻等，都可能导致鼻腔黏膜干燥、破裂，引起鼻出血。
2.鼻部炎症：急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等鼻部炎症，可使鼻黏膜充血、肿胀，甚至糜烂，容易导致鼻出血。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜会更容易受到外界刺激，发生黏膜糜烂、出血。
4.鼻部损伤：挖鼻、用力擤鼻、鼻部外伤等，都可能导致鼻部黏膜受损，引起鼻出血。
5.鼻腔、鼻窦及鼻咽部肿瘤：鼻腔、鼻窦及鼻咽部的良性或恶性肿瘤，也可能导致鼻出血。
6.全身性疾病：高血压、动脉硬化、白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等全身性疾病，也可能引起鼻出血。
如果出现鼻子一抠就出血的情况，可以尝试以下方法。
1.保持冷静，不要惊慌，立即坐下或半躺，头略向前倾，避免血液流入喉咙引起呛咳。
2.用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
3.用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
4.如果鼻出血持续时间较长或出血量较大，应及时就医。医生可能会进行以下处理。
局部止血：使用烧灼、填塞、冷冻等方法止血。
病因治疗：针对鼻出血的原因进行治疗，如治疗鼻部炎症、纠正鼻中隔偏曲、控制全身性疾病等。
其他治疗：如果鼻出血严重，可能需要进行手术治疗。
此外，在日常生活中，应注意以下几点，预防鼻出血的发生。
1.保持鼻腔湿润，使用加湿器增加空气湿度，多喝水，避免长时间处于干燥环境中。
2.不要用力擤鼻，避免挖鼻，正确擤鼻方法是：用手指压住一侧鼻孔，轻轻擤出对侧鼻孔的鼻涕，然后再换另一侧。
3.避免鼻部受伤，戴口罩、防护镜，进行鼻部按摩时动作要轻柔。
4.积极治疗鼻部疾病，控制全身性疾病。
5.饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
需要注意的是，如果鼻出血频繁或出血量较大，或伴有其他症状，如鼻塞、流涕、头痛等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。