四个月大的宝宝感冒了，家长不用过于惊慌。以下是一些应对建议：
1.保持宝宝的鼻腔清洁：可以使用生理性海盐水滴鼻剂或喷鼻剂，帮助宝宝清理鼻腔分泌物，缓解鼻塞。
2.保持宝宝的呼吸道湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，让宝宝呼吸更顺畅。
3.注意宝宝的体温：如果宝宝体温超过38.5℃，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但请务必在医生的指导下使用药物。
4.给宝宝多喝水：多喝水有助于缓解感冒症状，促进身体恢复。
5.注意观察宝宝的病情：如果宝宝出现咳嗽、呼吸急促、精神萎靡等症状，应及时就医。
需要注意的是，四个月大的宝宝身体抵抗力较弱，感冒可能会引发其他并发症。因此，如果宝宝感冒症状持续时间较长或出现其他异常情况，应及时就医，以便获得更专业的治疗。同时，在宝宝感冒期间，家长应注意保持宝宝的个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。