橘子既不是热性水果，也不是凉性水果，而是一种温性水果。
橘子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、挥发油、矿物质等营养成分，具有开胃理气、润肺止渴、化痰止咳等功效。以下是食用橘子对健康的一些影响：
促进消化：橘子中的膳食纤维和挥发油可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解消化不良、食欲不振等症状。
润肺止咳：橘子性温，味甘酸，具有润肺止咳的功效，对于咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。
降低胆固醇：橘子中的膳食纤维和果胶可以降低血液中的胆固醇含量，预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
美容养颜：橘子中的维生素C和胡萝卜素具有抗氧化作用，可以清除自由基，减少皮肤皱纹，使皮肤更加光滑细腻。
需要注意的是，橘子虽然营养丰富，但也不能过量食用。橘子性温，容易上火，因此每天食用量不宜超过3个。此外，橘子中含有丰富的糖分，糖尿病患者应适量食用。