最健康的避孕方式有以下几种：
1.避孕套：这是一种简单易用的避孕方法，不仅可以避孕，还可以预防性传播疾病。
2.口服避孕药：这种避孕方式非常有效，但是需要按照医生的建议服用。
3.避孕环：这是一种长期有效的避孕方法，但是需要在医生的指导下进行安装和取出。
4.安全期避孕法：这种方法并不可靠，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。
需要注意的是，以上避孕方式都有其适用范围和禁忌症，使用前需要咨询医生的意见，以确保选择适合自己的避孕方式。同时，无论使用哪种避孕方式，都需要正确使用，并且定期进行检查，以确保避孕效果和身体健康。