避孕的方式有很多种，以下是一些常见的避孕方式以及它们的医疗和健康影响：
1.避孕药：避孕药是一种常见的避孕方法，通过调节女性体内的激素水平来阻止受孕。避孕药的优点是可以有效避孕，并且对月经周期有一定的调节作用。然而，长期使用避孕药可能会增加患心血管疾病、高血压、糖尿病等疾病的风险，还可能导致体重增加、情绪波动等副作用。此外，患有某些疾病的女性不适合使用避孕药，如心脏病、高血压、糖尿病、血栓性疾病等。在使用避孕药之前，应该咨询医生的建议。
2.避孕套：避孕套是一种男用避孕工具，通过阻止精子进入女性体内来避孕。避孕套的优点是简单易用，对身体没有副作用，还可以预防性传播疾病。然而，避孕套的避孕成功率并不是100%，如果使用不当或破裂，可能会导致避孕失败。此外，有些人可能对避孕套的材质过敏。
3.节育环：节育环是一种放置在子宫内的避孕装置，通过阻止受精卵着床来避孕。节育环的优点是长效、可逆，一次放置可以使用多年。然而，节育环可能会引起月经失调、腹痛、感染等副作用，还可能导致宫外孕等问题。此外，患有某些疾病的女性不适合使用节育环，如子宫畸形、子宫肌瘤、宫颈炎等。在使用节育环之前，应该咨询医生的建议。
4.结扎：结扎是一种永久性的避孕方法，通过手术将输精管或输卵管切断或堵塞来避孕。结扎的优点是避孕效果好，一劳永逸。然而，结扎是一种不可逆的手术，一旦做了就无法恢复生育能力。此外，结扎手术有一定的风险，如出血、感染、伤口不愈合等。在决定做结扎手术之前，应该慎重考虑。
5.体外射精：体外射精是一种避孕方法，在男性即将射精时将阴茎抽出体外，将精液射在体外。体外射精的优点是简单方便，不需要使用任何避孕工具。然而，体外射精的避孕成功率并不高，因为在射精之前可能会有少量的精液进入女性体内。此外，体外射精可能会影响男性的性体验和性快感。
6.安全期避孕：安全期避孕是一种根据女性月经周期来计算安全期的避孕方法，在安全期内进行性生活，认为可以避免受孕。安全期避孕的优点是不需要使用任何避孕工具，对身体没有副作用。然而，安全期避孕的成功率并不高，因为女性的月经周期可能会受到情绪、环境、健康等因素的影响而发生变化。此外，安全期避孕不能预防性传播疾病。
总之，避孕是一个非常个人化的决定，应该根据自己的年龄、健康状况、生育计划、生活方式等因素来选择适合自己的避孕方法。在选择避孕方法之前，应该咨询医生或计划生育专家的意见，了解各种避孕方法的优缺点和适用范围，并根据自己的情况做出明智的选择。同时，应该注意避孕方法的正确使用和维护，以提高避孕的效果和安全性。