宝宝打喷嚏、鼻塞可能是正常的生理现象，也可能是由感冒、过敏等原因引起的。如果症状持续时间较长或伴随其他症状，建议及时就医。以下是一些建议：
1.保持室内空气湿润，可以使用加湿器。
2.及时清理宝宝的鼻腔分泌物，可以使用吸鼻器或生理盐水滴鼻。
3.注意宝宝的保暖，避免着凉。
4.避免宝宝接触过敏原，如花粉、尘螨等。
5.如果是感冒引起的，可以在医生的指导下使用药物治疗。
6.如果是过敏引起的，需要避免接触过敏原，并在医生的指导下使用抗过敏药物。
需要注意的是，宝宝的身体比较娇嫩，在处理这些问题时，家长应该谨慎，如果症状持续时间较长或伴随其他症状，建议及时就医。同时，家长可以适当给宝宝食用一些富含维生素C、维生素A的食物，如橙子、胡萝卜等，提高宝宝的免疫力。