夜里睡觉嗓子干疼可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.调整室内空气湿度：使用加湿器可以增加空气湿度，缓解嗓子干疼。
2.调整睡眠姿势：垫高枕头可以减少反流对嗓子的刺激，缓解疼痛。
3.避免刺激性物质：睡前应避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物等，以免刺激嗓子。
4.注意口腔卫生：睡前刷牙、使用漱口水可以保持口腔清洁，减少细菌感染的机会。
5.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用药物缓解疼痛。
对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，需要特别注意：
1.孕妇：在使用加湿器时，应注意安全，避免触电等危险。同时，应避免使用药物治疗，如需使用药物，应在医生的指导下进行。
2.儿童：儿童在使用加湿器时，应注意防止触电等危险。同时，应避免使用刺激性物质，如辛辣食物、饮料等。
3.老人：老人在使用加湿器时，应注意防止跌倒等危险。同时，应避免使用药物治疗，如需使用药物，应在医生的指导下进行。
总之，夜里睡觉嗓子干疼可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。