来例假不洗下面是不可以的。例假期间，女性身体的免疫力相对较低，子宫内膜脱落形成创面，且经血是良好的细菌培养基，若不及时清洁，可能会导致细菌滋生，增加感染的风险，引起外阴炎、阴道炎、尿道炎等疾病。具体分析如下：
1.外阴炎：例假期间，经血容易积聚在会阴部，如果不及时清洗，可能会导致细菌滋生，引起外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿等症状。
2.阴道炎：例假期间，阴道内的酸碱度发生变化，若不及时清洗，可能会导致细菌感染，引起阴道炎，出现白带异常、异味、瘙痒等症状。
3.尿道炎：例假期间，尿道口容易受到经血的刺激，如果不及时清洗，可能会导致细菌逆行感染，引起尿道炎，出现尿频、尿急、尿痛等症状。
因此，建议女性在例假期间注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，更换卫生巾，保持会阴部清洁干燥。同时，应选择透气性好的卫生巾，并避免过度劳累和剧烈运动。如果出现外阴瘙痒、疼痛、白带异常等症状，应及时就医，以便明确诊断，进行针对性治疗。