舌头溃疡时，食用以下水果可能有一定的帮助：
1.富含维生素C的水果：维生素C对口腔黏膜的修复有一定作用。如橙子、柠檬、猕猴桃等水果富含维生素C，可以促进溃疡愈合。
2.清热降火的水果：舌头溃疡可能与体内火气旺盛有关。食用一些清热降火的水果，如梨、西瓜、火龙果等，有助于缓解症状。
3.富含维生素B的水果：维生素B族对黏膜健康有益。例如，香蕉、葡萄、草莓等水果富含维生素B，可辅助预防和治疗舌头溃疡。
4.口感温和的水果：避免选择过于酸性或刺激性的水果，以免加重溃疡疼痛。选择口感温和、不刺激口腔的水果，如苹果、桃子等。
需要注意的是，水果不能替代药物治疗舌头溃疡。如果溃疡严重或持续时间较长，建议及时就医，医生可能会建议使用药物治疗，如口腔溃疡散、西瓜霜喷剂等。此外，还应注意保持口腔卫生，避免刺激性食物，多喝水，以促进溃疡愈合。