宝宝最适合的空调温度一般建议保持在26℃~28℃之间。这个温度范围比较适宜，能让宝宝感觉舒适，又不容易引发健康问题。
室内外温差要注意
室内外温差别超5℃： 如果室外温度较高，室内开空调时，室内外温差最好不要超过5℃。比如室外温度35℃，室内空调温度别低于30℃，不然宝宝进出容易受凉感冒。及时调整温差： 当宝宝从室外进入室内空调环境时，要给宝宝适当添加衣物，比如披上一件薄外套，让身体慢慢适应室内外的温差变化。
空调使用环境要讲究
保持空气流通： 即使开着空调，也不能一直紧闭门窗，要定时开窗通风，每次通风10~15分钟左右，让室内空气保持新鲜，避免宝宝吸入污浊空气。湿度也很关键： 空调运行时会使室内空气变干燥，这时可以使用加湿器，把室内空气湿度保持在50%~60%左右，防止宝宝皮肤和呼吸道干燥。
宝宝自身状态要关注
活动时的温度： 当宝宝在室内活动、玩耍时，空调温度可以维持在26℃~27℃；如果宝宝处于睡眠状态，空调温度可以适当调高1℃左右，比如27℃~28℃，让宝宝睡得更安稳。特殊情况调整： 如果宝宝有出汗、发热等情况，空调温度可以适当调低1℃，但别低于25℃，同时要及时给宝宝擦干汗水，更换干爽的衣物。