半月板损伤3度通常不能自愈。半月板损伤3度是半月板损伤中较为严重的一种，意味着半月板的完整性和连续性已受到广泛破坏。
对于半月板损伤3度，治疗方法通常包括以下几种：
1.保守治疗：在损伤后的早期，医生可能会建议采取保守治疗措施，如休息、冰敷、物理治疗、佩戴支具等，以减轻疼痛和肿胀。然而，保守治疗对于半月板损伤3度的效果有限，且不能保证半月板的自愈。
2.手术治疗：如果半月板损伤导致明显的症状、影响膝关节功能，或经保守治疗后效果不佳，手术治疗可能是更好的选择。手术方法包括半月板修复术或半月板切除术。半月板修复术旨在修复受损的半月板，恢复其完整性和功能；而半月板切除术则是将受损的半月板部分或全部切除。
需要注意的是，半月板在膝关节的运动和稳定性中起着重要作用。损伤后的半月板可能会导致膝关节疼痛、肿胀、僵硬、打软腿等症状，进而影响日常生活和运动能力。因此，对于半月板损伤3度，应及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
此外，在治疗后的康复过程中，患者需要积极配合物理治疗和康复训练，以恢复膝关节的功能和稳定性。同时，注意保护膝关节，避免过度运动和受伤，有助于预防半月板损伤的进一步加重。
总之，半月板损伤3度通常不能自愈，需要采取适当的治疗措施。患者应遵循医生的建议，进行规范的治疗和康复，以提高治疗效果和生活质量。如果对半月板损伤的治疗有任何疑问，建议咨询专业的骨科医生。