半月板损伤3度通常不能自愈。半月板损伤3度是半月板损伤中较为严重的一种，意味着半月板的完整性已受到广泛破坏，且可能伴有明显的症状，如疼痛、肿胀、关节交锁等。
对于半月板损伤3度，通常需要采取适当的治疗措施，以促进损伤的修复和缓解症状。治疗方法包括：
1.休息：避免过度使用受伤的关节，给半月板修复提供时间。
2.物理治疗：如冷敷、热敷、电疗等，可缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：口服或外用药物，如消炎药、镇痛药等，可减轻症状。
4.注射治疗：局部注射玻璃酸钠等药物，有助于润滑关节、减轻疼痛。
5.手术治疗：对于严重的半月板损伤，可能需要进行手术修复或切除。
需要注意的是，半月板损伤的治疗应根据个体情况制定，包括损伤的程度、症状的严重程度、患者的年龄和健康状况等因素。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，进行适当的康复训练，以恢复关节的功能。
此外，预防半月板损伤也非常重要。保持适当的体重、加强股四头肌的锻炼、正确的运动姿势和避免过度运动等都有助于降低半月板损伤的风险。
总之，半月板损伤3度通常不能自愈，需要采取适当的治疗措施。如果出现半月板损伤的症状，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。