宝宝发烧是常见的症状，以下是一些可以帮助宝宝退烧的小窍门：
1.测量体温：使用体温计测量宝宝的体温，确定发烧的程度。一般来说，腋温超过37.5℃或肛温超过38℃被认为是发烧。
2.保持适宜的环境温度：给宝宝创造一个凉爽、通风的环境，避免过度包裹或穿着过多衣物，以免影响散热。
3.多喝水：鼓励宝宝多喝水，以补充因发烧而流失的水分，防止脱水。
4.物理降温：可以采用温水擦浴、冷敷等方法来降低体温。但要注意使用温水，避免使用冷水或酒精擦浴，同时注意宝宝的保暖。
5.服用退烧药：如果宝宝的体温较高（超过38.5℃）或出现不适症状，可以在医生的指导下服用退烧药。但要按照药品说明书的剂量使用，不要自行增加剂量。
6.注意观察宝宝的情况：密切观察宝宝的精神状态、呼吸、心跳等情况，以及是否出现其他异常症状。如果宝宝的症状持续加重或出现异常，应及时就医。
7.就医治疗：如果宝宝发烧持续时间较长、体温较高、出现其他严重症状或有其他健康问题，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，不同年龄段的宝宝发烧处理方法可能有所不同，对于3个月以下的宝宝发烧，应及时就医。同时，在处理宝宝发烧时，应遵循医生的建议，不要自行使用药物或采取不当的措施。如果对宝宝的健康有任何疑虑，应及时咨询医生的意见。