坐月子后背凉是一种常见的现象，可能会导致产妇出现疼痛、不适等问题。以下是一些及时补救的方法：
1.注意保暖：在坐月子期间，产妇应注意保暖，尤其是背部。可以穿上保暖的衣物，避免着凉。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在背部，可以缓解背部的凉感。注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。
3.按摩：轻轻按摩背部，可以促进血液循环，缓解背部的疲劳和凉感。
4.运动：适当的运动可以增强身体的免疫力，促进血液循环。产妇可以进行一些简单的运动，如散步、瑜伽等。
5.饮食调理：产妇可以多吃一些温热的食物，如姜汤、红糖水等，有助于驱寒保暖。
6.就医治疗：如果背部凉感严重，或者伴有疼痛、不适等症状，应及时就医治疗。医生可能会给予药物治疗、物理治疗等。
需要注意的是，坐月子期间的护理非常重要，产妇应注意休息，避免过度劳累。同时，应保持心情愉悦，避免情绪波动过大。如果出现任何异常情况，应及时就医治疗。