结论：失眠吃谷维素可能有一定帮助，但具体效果因人而异。
原因：谷维素主要用于调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍及精神神经失调，对失眠有一定的辅助治疗作用。此外，谷维素还可以改善一些与更年期相关的症状，如潮热、出汗、烦躁等。然而，谷维素并非对所有失眠患者都有效，其效果可能因个体差异而异。对于严重的失眠问题，可能需要综合治疗，包括调整生活习惯、心理治疗或药物治疗等。因此，如果有失眠问题，应首先咨询医生，了解适合自己的治疗方案。同时，在使用谷维素或其他药物时，应按照医生的建议使用，避免自行增减剂量。