吃蓝莓通常不会导致发胖，但过量食用可能会有一定影响。
蓝莓是一种低热量、高纤维的水果，富含维生素、矿物质和抗氧化剂。适量食用蓝莓可以提供营养，同时对体重影响较小。此外，蓝莓的高纤维含量有助于增加饱腹感，减少食欲和其他高热量食物的摄入。
然而，需要注意的是，如果在食用蓝莓的同时，还摄入了过多的其他高热量、高脂肪或高糖的食物，并且总体热量摄入超过了身体的消耗，那么就有可能导致体重增加。
因此，为了保持健康的体重，建议在饮食中保持均衡，包括摄入适量的各类食物，并结合适当的运动和健康的生活方式。如果有特殊的饮食需求或健康问题，最好咨询医生或专业的营养师的建议。