大腿外侧发麻可能是由多种原因引起的，不一定是缺钙。以下是一些可能导致大腿外侧发麻的原因：
1.神经受压：腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等疾病可能压迫腰部神经根，导致大腿外侧发麻、疼痛等症状。
2.神经病变：糖尿病、神经炎等疾病可能导致周围神经病变，引起大腿外侧发麻。
3.血管问题：动脉硬化、血管栓塞等血管疾病可能影响大腿外侧的血液循环，导致发麻。
4.其他原因：髋关节疾病、感染、中毒、营养不良等也可能引起大腿外侧发麻。
对于大腿外侧发麻的情况，需要及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因。医生可能会建议进行影像学检查（如X光、CT、MRI等）、神经电生理检查等，以帮助诊断和制定治疗方案。
在就诊之前，患者可以采取以下措施：
1.休息：避免长时间站立或坐着，尽量休息，减轻大腿外侧的压力。
2.保暖：保持大腿外侧的温暖，避免受寒。
3.避免诱因：避免过度劳累、长时间保持同一姿势、过度运动等可能加重症状的因素。
4.观察症状变化：注意观察发麻的程度、范围、发作频率等是否有变化，以及是否出现其他症状。
需要注意的是，对于老年人、糖尿病患者、长期吸烟或患有其他慢性疾病的人群，大腿外侧发麻可能是更严重疾病的信号，应更加重视并及时就医。此外，孕妇在怀孕期间也可能出现大腿外侧发麻的情况，这可能与子宫增大、压迫神经有关。在这种情况下，孕妇可以采取侧卧位、适当休息等方式缓解症状。
总之，大腿外侧发麻可能是多种疾病的表现，不一定是缺钙。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。