头脑紧绷失眠怎么办

出现此类症状考虑是由于植物神经系统功能紊乱导致的神经衰弱症状，建议积极的服用药物进行治疗，可以服用健脑口服液，安神补脑液，谷维素，维生素B1等营养神经，另外注意不能吃辛辣刺激的食物，多食用流质易消化的食物，保持心情的舒畅。

另外可以多进行头部的按摩，在睡前可以喝牛奶，洗热水澡等方法来进行治疗，严重的话建议到医院精神科做详细检查，遵医嘱进行治疗。