小孩发烧39度属于高热，需及时采取措施退烧，可通过物理降温、药物降温等方式，同时要密切观察孩子状况。
一、物理降温方法
1. 松解衣物
- 原理：孩子发烧时，应适当松解衣物，比如解开领口、脱去过多的衣服，这样能帮助身体散热，利于体温下降。就像我们穿得太多时会感觉更热一样，减少衣物能让身体的热量更好地散发出去。
2. 温水擦拭
- 操作：用32 - 34℃的温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位血管丰富，通过温水擦拭可以利用水分蒸发来带走热量。例如，用毛巾蘸取温水后轻轻擦拭孩子的腋窝，每次擦拭几分钟，重复进行。
二、药物降温
1. 适用情况
- 当物理降温效果不明显时，可考虑使用药物降温。常用的儿童退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬等。但要注意，使用药物前需仔细阅读说明书，根据孩子的年龄和体重正确用药。比如，对乙酰氨基酚适用于3个月以上的儿童，布洛芬适用于6个月以上的儿童。
2. 注意事项
- 严禁自行服用，必须面诊辨证：家长不能自行给孩子随意服用退烧药，一定要在医生指导下根据孩子具体情况用药。而且不同的药物有不同的特点和适用范围，必须准确选择。
三、及时就医的情况
1. 持续高热不退
- 如果孩子经过物理降温和药物降温后，体温仍然持续在39℃以上，或者反复发烧，就需要及时就医。因为持续高热可能会引发惊厥等严重问题，比如有些孩子在高热时会出现抽搐现象，这就需要医生进一步检查和处理。
2. 伴随其他严重症状
- 若孩子发烧39度的同时，还伴有精神萎靡、呕吐、头痛、皮疹等严重症状，也应立即就医。比如孩子精神很差，一直昏睡，或者出现频繁呕吐，这可能提示有颅内感染等严重疾病，必须由医生进行诊断和治疗。
参考文献：
中国居民膳食指南（2022）
国家卫健委儿童高热诊疗相关指南
FA
Q：
Q：小孩发烧39度可以用酒精擦拭吗？
A：不可以。因为儿童皮肤娇嫩，酒精容易通过皮肤吸收，可能会引起酒精中毒等不良反应，所以不能用酒精擦拭来给小孩退烧。
Q：小孩发烧39度时能洗澡吗？
A：可以，但要注意水温适宜，一般控制在38℃左右，洗澡时间不宜过长，洗完后要尽快擦干身体，避免着凉。
Q：吃了退烧药后多久能退烧？
A：一般来说，服用退烧药后0.5 - 1小时左右可能会开始退烧，但也存在个体差异，有的孩子可能退烧慢一些。
Q：小孩发烧39度，盖被子捂汗可行吗？
A：不可行。小孩发烧39度时，捂汗会影响身体散热，可能会导致体温进一步升高，加重病情。
Q：小孩发烧39度，饮食上要注意什么？
A：要给孩子吃清淡、易消化的食物，比如米粥、面条等，避免吃油腻、辛辣的食物，同时要让孩子多喝水，补充因发烧流失的水分。
Q：小孩发烧39度，家里需要保持怎样的室温？
A：室温保持在22 - 25℃左右比较适宜，这样有利于孩子身体散热，促进体温下降。
Q：小孩发烧39度，体温降到多少算正常？
A：一般来说，体温降到38℃以下视为体温基本恢复正常，但要持续观察，防止体温再次升高。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。