哺乳期可以喝罗汉果泡水，但需适量。
罗汉果是一种中药材，味甘性凉，归肺、大肠经，具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效。现代药理研究表明，罗汉果含有丰富的维生素、糖苷、果糖、葡萄糖、蛋白质、膳食纤维等成分，具有降血糖、降血脂、抗氧化、增强免疫力等作用。哺乳期喝罗汉果泡水的好处有：
清热润肺：罗汉果性凉，能清热润肺，缓解哺乳期妈妈因肺热引起的咳嗽、咳痰、咽干、咽痛等症状。
利咽开音：罗汉果能利咽开音，缓解哺乳期妈妈因外感风热或用嗓过度引起的声音嘶哑、咽痛等症状。
滑肠通便：罗汉果能滑肠通便，缓解哺乳期妈妈因燥热内结、腑气不通引起的便秘症状。
需要注意的是，罗汉果性凉，不宜过量饮用，否则可能会引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。此外，哺乳期妈妈在喝罗汉果泡水时，应注意以下几点：
适量饮用：每天饮用罗汉果泡水的量不宜超过10克，以免引起胃肠道不适。
饮用时间：最好在饭后1-2小时饮用，以免影响消化吸收。
饮用温度：水温不宜过高，以免破坏罗汉果中的营养成分。
个体差异：由于每个人的体质不同，对罗汉果的耐受性也不同。如果哺乳期妈妈在饮用罗汉果泡水后出现不适症状，应立即停止饮用，并及时就医。
总之，哺乳期可以喝罗汉果泡水，但需适量。如果哺乳期妈妈有任何疑问，建议咨询医生或营养师，以确保饮用安全。