产后3个月出血断断续续可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.及时就医：产后3个月出血断断续续是一种异常情况，需要及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，以确定出血的原因。
2.注意休息：在就医之前，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，应保持良好的心态，避免紧张和焦虑。
3.个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。
4.饮食调整：产后身体需要恢复，应注意饮食调整，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免辛辣、刺激性食物。
5.避免性生活：在出血期间，应避免性生活，以免加重出血或引起感染。
6.按照医生的建议进行治疗：医生会根据检查结果制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。患者应按照医生的建议进行治疗，按时服药，定期复查。
总之，产后3个月出血断断续续需要引起重视，及时就医，以便得到及时的治疗。同时，患者应注意休息，保持良好的心态，注意个人卫生，避免性生活，按照医生的建议进行治疗。