苹果肌填充有多种选择，常见的有自体脂肪和玻尿酸。一般来说，玻尿酸填充相对便捷，价格通常在1000~10000元不等，具体因品牌等因素而异；自体脂肪填充则是从自身其他部位抽取脂肪，经过处理后再填充到苹果肌部位，效果相对持久，但价格可能在3000~20000元左右。
一、玻尿酸填充
1. 常见品牌： 有瑞蓝、乔雅登等品牌。瑞蓝玻尿酸相对比较亲民，维持时间大概6~12个月；乔雅登的维持时间更长，能达到12~18个月左右，但价格也相对较高。2. 优势： 填充速度快，操作相对简单，术后肿胀比较轻，能较快看到效果。不过，玻尿酸填充后可能会有轻微的红肿，一般1~2天就能消退。
二、自体脂肪填充
1. 取材部位： 通常可以从腹部、大腿等脂肪较多的部位抽取脂肪。抽取脂肪时会有一定的创伤，但抽取的是自身脂肪，排异反应几乎不存在。2. 效果持久性： 一旦脂肪存活，效果就是持久的。不过，自体脂肪填充需要经过脂肪提纯等处理步骤，而且脂肪存活率大概在30%~70%左右，可能需要多次填充才能达到理想效果。
三、胶原蛋白填充
1. 作用特点： 胶原蛋白是皮肤本身含有的成分，填充苹果肌后能增加皮肤的饱满度。它的维持时间一般在6~12个月，而且相对比较自然。2. 适用人群： 对于皮肤有一定基础，只是想轻度填充苹果肌的人群比较合适。不过，在填充前需要进行过敏测试，确保没有过敏反应才能进行填充。