肚子鼓鼓的、摁去硬硬的可能由以下原因引起：
1.便秘：如果最近膳食纤维摄入不足、饮水较少或运动量较少，可能会导致便秘，使肠道内堆积大量粪便，从而出现肚子鼓鼓的、摁去硬硬的症状。此外，还可能伴有腹胀、腹痛、恶心等症状。
2.肠梗阻：肠道内容物不能正常运行或通过，可能会导致肠梗阻。如果是不完全性肠梗阻，可能仅表现为腹部胀满、腹痛；如果是完全性肠梗阻，可能会停止排气、排便。
3.腹部肿瘤：腹部有很多脏器，如胃、肠道、肝脏、胆囊、胰腺等，如果这些部位长了肿瘤，可能会导致腹部出现肿块，从而出现肚子鼓鼓的、摁去硬硬的症状。此外，还可能伴有消瘦、乏力、食欲不振等症状。
4.其他：腹腔积液、腹肌紧张等也可能导致上述症状。
如果出现肚子鼓鼓的、摁去硬硬的症状，建议及时就医，以明确诊断，并进行相应的治疗。此外，在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯，多吃膳食纤维丰富的食物，多饮水，适当运动，以预防便秘的发生。