女性外痔的原因主要包括以下几点：
1.便秘：长期便秘会导致腹压增加，从而影响肛门部位的血液循环，容易引发外痔。
2.腹泻：经常腹泻会导致肛门部位频繁受到刺激，容易引起外痔。
3.怀孕：女性在怀孕期间，由于子宫逐渐增大，会压迫直肠，导致血液循环不畅，容易引发外痔。
4.遗传因素：外痔具有一定的遗传性，如果家族中有外痔患者，那么自己患上外痔的几率也会增加。
5.久坐久站：长期久坐或久站会导致肛门部位的血液循环不畅，容易引发外痔。
6.不良的生活习惯：如长期食用辛辣、刺激性食物，长期饮酒等，会导致肛门部位的血管扩张，容易引发外痔。
7.其他疾病：如肛裂、肛瘘等疾病，如果不及时治疗，也会导致外痔的发生。
以上内容仅供参考，如果您有任何不适，请及时就医，以便获得更好的治疗效果。