女性外痔疮的形成原因有多种。一般来说，长期便秘是常见因素之一，当排便时间过长，如超过5分钟，且排便时用力屏气，会导致肛门周围静脉丛血液回流受阻，容易引发外痔疮。据统计，有便秘问题的人群患外痔疮的概率比无便秘者高约2-3倍。
解剖结构因素
女性的骨盆底结构相对特殊，盆腔内器官较多，对肛门周围静脉的压迫相对明显。比如，女性在妊娠期间，增大的子宫会压迫盆腔静脉，影响肛门部位血液回流，增加了外痔疮的发生风险。另外，女性肛门外括约肌的生理结构特点也可能使其更容易出现外痔疮情况，其外括约肌的力量分布和紧张度等因素，使得肛门局部血液循环更易受影响。
生活习惯因素
久坐久站： 现代女性工作中久坐的情况较为普遍，像办公室文员等职业，每天久坐时间可能超过6小时。长时间保持坐姿会使肛门部位处于较低位置，静脉回流不畅，血液淤积在肛门周围静脉丛，久而久之就容易形成外痔疮。而久站的女性，如售货员等，同样会因重力作用，导致肛门静脉血液回流困难，增加患病几率。不良排便习惯： 一些女性有排便时看书、玩手机的习惯，这会延长排便时间，导致肛门周围静脉丛持续受压。还有些女性存在憋便的情况，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，粪便干结，排便时就需要更用力，进一步加重了对肛门静脉的压力，容易引发外痔疮。
饮食因素
饮食中缺乏膳食纤维是一个重要原因。比如，有些女性日常饮食中蔬菜、水果摄入过少，像每天蔬菜摄入量不足300克，水果不足200克。膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排便，缺乏膳食纤维会导致大便干结，排便困难，进而诱发外痔疮。此外，过量食用辛辣刺激性食物也是诱因之一，经常吃辣椒、花椒等辛辣食物，会刺激肛门周围黏膜，使血管扩张，增加外痔疮发生的可能性。