一般来说，正常成年人的血压范围是收缩压90-139mmHg之间，舒张压60-89mmHg之间。但需要注意的是，血压会随着年龄、时间、环境、测量部位等因素的变化而有所波动。
在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时，就可以诊断为高血压。收缩压≥140mmHg而舒张压<90mmHg时，则被称为单纯性收缩期高血压。
如果发现血压异常，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，有助于预防和控制高血压。