宝宝乳头内陷要不要紧，需要根据具体情况来判断。一般来说，乳头内陷分为真性乳头内陷和假性乳头内陷。
真性乳头内陷是乳头和乳晕的平滑肌发育不良，乳头下缺少支撑组织所致。这种情况可能会影响宝宝日后的哺乳，因为乳头内陷会导致宝宝难以吸吮到乳汁，容易引起乳腺炎等问题。
假性乳头内陷则是由于乳头皮肤平滑肌发育不良，导致乳头内陷，但乳头颈部存在，能够轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似。这种情况通常不会对宝宝的哺乳造成太大影响，但也需要注意保持乳头的清洁和干燥，避免感染。
对于乳头内陷的宝宝，家长可以采取以下措施：
经常提拉乳头：用手指轻轻向外提拉乳头，每天数次，每次持续数分钟。这种方法可以帮助乳头突出。
使用乳头吸引器：在医生的指导下，使用乳头吸引器来吸引乳头，帮助乳头突出。
就医治疗：如果乳头内陷严重，无法通过以上方法矫正，或者家长担心会影响宝宝的哺乳，可以咨询医生，了解是否需要进行手术治疗。
需要注意的是，在处理宝宝乳头内陷问题时，一定要动作轻柔，避免过度刺激乳头，引起宝宝不适。如果家长对宝宝的乳头内陷情况有任何疑虑，最好咨询医生的意见，以确保宝宝的健康。