当五岁小孩出现便秘问题时，家长可以尝试以下方法来缓解：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。
2.培养良好的排便习惯：每天定时让孩子坐在马桶上，即使没有便意，也可以培养孩子的排便反射。
3.腹部按摩：顺时针按摩孩子的腹部，促进肠道蠕动。
4.适当运动：鼓励孩子多运动，增加肠道蠕动。
5.使用开塞露：如果以上方法都无法缓解便秘，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要长期使用。
此外，如果孩子便秘问题持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。同时，家长也应该关注孩子的心理健康，避免因便秘问题给孩子带来过大的心理压力。
需要注意的是，对于五岁以下的孩子，不建议使用泻药来缓解便秘，因为这可能会对孩子的身体造成不良影响。在给孩子选择治疗方法时，应遵循医生的建议，确保孩子的安全和健康。