月经二十天来一次可能是正常的，但也可能是异常的，需要具体情况具体分析。以下是一些可能导致这种情况的原因：
1.正常情况：
青春期：在青春期，女孩的卵巢功能尚未完全发育成熟，可能会出现月经周期不规律的情况，这是正常的生理现象。
围绝经期：在围绝经期，女性的卵巢功能逐渐衰退，月经周期可能会变短或变长，这也是正常的生理变化。
生活方式：一些生活方式因素也可能影响月经周期，如压力、体重变化、剧烈运动、饮食不规律等。
2.异常情况：
内分泌失调：某些内分泌疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进或减退等，可能导致月经周期不规律。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能导致月经周期缩短、痛经等症状。
子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，较大的肌瘤可能影响子宫收缩，导致月经周期缩短。
其他：某些全身性疾病、药物副作用等也可能影响月经周期。
如果你的月经周期一直是二十天来一次，并且没有其他不适症状，可能是正常的。然而，如果你对月经周期的变化感到担忧或出现其他异常症状，如经量过多、过少、痛经、经期延长等，建议及时就医。医生会进行详细的问诊和体格检查，并可能会建议进行一些辅助检查，如激素水平测定、B超等，以确定月经周期不规律的原因。
对于月经周期不规律的情况，以下是一些建议：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、减少压力、规律作息等有助于维持月经周期的稳定。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。
3.记录月经情况：记录月经周期、经量、经期等信息，有助于及时发现问题。
4.遵循医生的建议：如果需要进一步的检查或治疗，应遵循医生的建议进行。
需要注意的是，每个人的身体状况和月经情况都可能不同，如果对月经周期有任何疑问或担忧，最好咨询专业的医生或妇科医生，以获得个性化的建议和诊断。