多发性肌炎和皮肌炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：
糖皮质激素：是治疗多发性肌炎和皮肌炎的首选药物，可减轻炎症反应，缓解症状。
免疫抑制剂：如甲氨蝶呤、环孢素等，可调节免疫功能，减少激素的用量和副作用。
其他药物：如免疫球蛋白、生物制剂等，可根据病情选择使用。
2.放疗和化疗：
对于病情严重、激素和免疫抑制剂治疗无效的患者，放疗和化疗可能是一种选择。
放疗主要用于局部病变的治疗，化疗可用于系统性疾病的控制。
3.康复治疗：
包括物理治疗、运动治疗等，可帮助恢复肌肉功能，提高生活质量。
物理治疗如热疗、电疗等，运动治疗包括肌肉训练、关节活动等。
4.对症治疗：
针对疼痛、发热等症状进行相应的治疗，以缓解患者的不适。
营养支持也很重要，确保患者摄入足够的营养物质。
需要注意的是，多发性肌炎和皮肌炎的治疗应根据患者的具体情况制定个体化的方案，包括病情严重程度、合并症等因素。在治疗过程中，患者需要密切配合医生的治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案。此外，患者还应注意休息，避免劳累和感染，保持良好的心态。如果对治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。