后脑勺一阵一阵疼，可能与以下原因有关。
1.头皮或颅骨疾病：
感染：如头皮炎、颅骨骨髓炎等，可导致局部炎症刺激，引起疼痛。
外伤：头皮或颅骨受到直接或间接的外力撞击，可能导致头皮血肿、颅骨骨折等，从而引起疼痛。
肿瘤：头皮或颅骨的良恶性肿瘤，也可能压迫或侵犯周围组织，引起疼痛。
2.颈部疾病：
颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎疾病，可能刺激或压迫颈部神经根，导致后脑勺放射性疼痛。
颈部肌肉劳损：长期低头、伏案工作等，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，引起疼痛。
3.神经痛：
枕大神经痛：枕大神经分布区域的疼痛，常表现为后脑勺一阵一阵的刺痛或灼痛。
三叉神经痛：三叉神经分支区域的疼痛，也可能放射至后脑勺。
4.其他原因：
高血压：血压升高时，可出现头部胀痛。
脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可能引起后脑勺疼痛。
紧张性头痛：常见于精神紧张、压力过大的人群，可表现为头部紧束感、压迫感或钝痛。
如果后脑勺疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、头晕、肢体麻木等，应及时就医，进行详细的检查，如头部CT、MRI、颈椎X线或磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，在就医前，应注意休息，避免头部剧烈运动和劳累，保持良好的睡眠和情绪。同时，避免长时间使用电脑、手机等，减少颈部负担。如果疼痛剧烈，可以在医生的指导下使用止痛药缓解症状。