产后第一次来月经量少可能是正常的，也可能是由身体尚未恢复、宫腔粘连、激素水平紊乱等原因引起的。可以采取以下措施。
1.观察身体状况：产后第一次来月经量少，可能是因为身体还在恢复中。需要注意观察月经量、颜色、持续时间等是否有异常，同时注意是否有腹痛、头晕、乏力等不适症状。
2.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等；避免过度劳累和剧烈运动；保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
3.就医检查：如果月经量少持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医。医生一般会进行详细的身体检查、B超检查、激素水平测定等，以确定月经量少的原因，并给予相应的治疗。
身体尚未恢复：产后身体需要时间恢复，尤其是子宫。如果子宫尚未完全恢复，月经量可能会较少。这种情况下，通常不需要特殊治疗，随着身体的恢复，月经量会逐渐增多。
宫腔粘连：宫腔粘连是指子宫内膜受损后，宫腔部分或全部粘连。这可能会导致月经量减少、闭经等症状。医生一般会通过宫腔镜检查来确诊，并进行粘连松解术等治疗。
激素水平紊乱：产后激素水平可能会发生变化，这可能会影响月经量。医生会根据检查结果，给予相应的激素治疗。
其他原因：如甲状腺功能减退、子宫内膜结核等，也可能导致月经量少。医生会根据具体情况进行相应的检查和治疗。
需要注意的是，在治疗期间，应遵医嘱按时服药，并定期复查。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。如果正在哺乳期，应避免服用可能会影响哺乳的药物。如果对月经量少的原因或治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。