肠胃不好的人应尽量避免喝咖啡，以免加重肠胃不适。以下是具体原因和建议：
1.咖啡中的咖啡因和其他成分可能刺激胃酸分泌，增加肠胃负担，导致胃酸反流、胃痛、胃胀等症状。
2.咖啡具有利尿作用，会加速肠胃蠕动，导致胃肠排空过快，影响食物的消化和吸收。
3.对于本身就有胃肠疾病的人，如胃溃疡、胃炎、肠易激综合征等，喝咖啡可能会加重病情，甚至引发并发症。
如果你想喝咖啡，可以考虑以下情况：
1.咨询医生或营养师的意见，了解个人的肠胃状况和适宜的饮用量。
2.选择低咖啡因或去咖啡因的咖啡，以减少对肠胃的刺激。
3.控制饮用量，避免过量饮用咖啡。
4.搭配健康的食物一起饮用，如全麦面包、牛奶等，以减轻咖啡对肠胃的影响。
5.注意饮用咖啡的时间，避免在空腹或睡前饮用咖啡。
总之，肠胃不好的人应该谨慎饮用咖啡，或者在医生或专业人士的指导下饮用。如果出现肠胃不适症状，应及时就医并调整饮食。