粉刺不可以挤，尤其是危险三角区的粉刺。自行挤压粉刺可能会导致以下后果：
1.感染：手上有很多细菌，挤压粉刺时会将细菌带入皮肤，引起感染。如果感染扩散，可能会导致更严重的问题，如蜂窝织炎或脓肿。
2.疤痕：挤压粉刺可能会导致皮肤损伤，留下疤痕。尤其是在危险三角区的粉刺，挤压后更容易留下疤痕。
3.色素沉着：挤压粉刺可能会导致皮肤色素沉着，使皮肤看起来更暗或有斑点。
4.复发：挤压粉刺可能会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致粉刺再次出现。
如果您有粉刺问题，建议采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，去除油脂和污垢。
2.注意饮食：避免食用高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
3.避免挤压：不要自行挤压粉刺，以免引起感染和其他问题。
4.寻求医疗帮助：如果粉刺问题严重，可以咨询皮肤科医生或美容师的建议，他们可以提供更专业的治疗方法，如外用药物、光疗或化学剥脱等。