吃黑芝麻通常不能生发，但可能对头发健康有一定益处。
黑芝麻是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、B6、铁、钙等营养成分。一些研究表明，黑芝麻中的营养成分可能对头发健康有一定的益处，例如：
维生素E：是一种抗氧化剂，可以保护毛囊免受自由基的损伤，促进头皮血液循环，有助于头发生长。
维生素B1、B2、B6：这些维生素有助于维持头皮和头发的健康，促进头发的生长。
铁：铁是合成血红蛋白的重要成分，缺乏铁可能导致贫血，影响头发的生长和健康。
然而，要注意的是，黑芝麻并不能直接促进生发。头发的生长和健康受到多种因素的影响，包括遗传、荷尔蒙水平、营养状况、生活方式等。如果有脱发问题，应该采取综合的治疗方法，包括保持健康的生活方式、均衡饮食、避免过度烫染、使用适当的洗发水和护发产品等。
对于一些特殊人群，如患有乳糜泻或对芝麻过敏的人，食用黑芝麻可能会引起不适或过敏反应。因此，在食用黑芝麻或任何其他食物之前，最好咨询医生或营养师的建议。
总之，虽然吃黑芝麻可能对头发健康有一定的益处，但不能直接促进生发。如果有脱发问题，应该采取综合的治疗方法，并咨询专业医生的建议。