右边腰有一股筋扯着痛可能是由于腰椎间盘突出、腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎管狭窄、带状疱疹等原因所致，可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.腰椎间盘突出：由于腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
2.腰肌劳损：长期从事重体力劳动或剧烈运动，可导致腰部肌肉、筋膜等软组织出现慢性损伤，引起局部无菌性炎症，从而出现疼痛、无力等症状。
3.泌尿系统结石：如果结石位于输尿管，可导致输尿管痉挛，引起腰部疼痛，疼痛可向会阴部放射。
4.腰椎管狭窄：各种原因引起的腰椎管腔狭窄，导致马尾神经或神经根受压，可出现腰痛、下肢麻木、无力等症状。
5.带状疱疹：水痘-带状疱疹病毒感染可引起带状疱疹，病毒可侵犯神经根，导致局部皮肤出现水疱，并伴有疼痛。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、肥肉、油炸食品等。