如何解决宿醉头痛

解决宿醉头痛的方法包括以下几点:

一、多喝水，促进体内酒精成分的代谢和排泄。

二、注意休息，避免过多的活动，如果有恶心、呕吐等症状，建议侧卧位，防止呕吐物误吸入气管，造成窒息。

三、可以用热毛巾敷头痛的部位，能够有效的缓解宿醉头痛。

四、可以适量的吃一些水果，尤其是香蕉、西瓜，可以补充因酒精吸收而消耗掉的血清素，能够很好的缓解头痛。