长期适量喝菊花茶一般无害，但长期过量饮用可能存在一些问题。比如，长期大量喝菊花茶可能会导致脾胃虚寒。正常体质人群适量饮用菊花茶是可以的，但对于一些特殊人群需注意。
菊花茶的常规饮用情况
一般来说，健康成年人每天饮用3 - 5克左右的菊花泡的茶是比较安全的。正常饮用菊花茶能起到一定的清热去火等作用，像常见的用眼过度导致的眼睛干涩等情况，适量喝菊花茶有一定缓解作用。
特殊人群饮用需谨慎
脾胃虚寒者：
这类人群本身脾胃功能较弱，长期喝菊花茶可能会加重脾胃虚寒的症状。因为菊花茶性微寒，脾胃虚寒者饮用后可能出现腹痛、腹泻等不适。例如，本身就经常觉得怕冷、吃凉东西就肚子不舒服的人，长期喝菊花茶可能让身体不适症状加重。
低血压人群：
菊花茶有一定的降压作用，对于本身血压偏低的人，长期大量饮用可能会使血压进一步降低，出现头晕、乏力等不适症状。比如本身血压在90/60mmHg左右的人，长期大量喝菊花茶，可能会感觉头晕加重，影响日常生活。
过敏体质者：
部分过敏体质的人可能对菊花过敏，长期饮用菊花茶可能会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、打喷嚏、流鼻涕等症状。如果本身知道自己对花粉等有过敏情况，那么饮用菊花茶就需要格外小心，一旦出现过敏症状应立即停止饮用并就医。