小茴香怎样治失眠

小茴香有驱风祛痰、散寒健胃、镇静助眠、镇痛等功效，可以用于治疗失眠、肩颈通、痛经、胃痛、腹泻等。小茴香治疗失眠的操作方法即简单又方便。

步骤如下：准备小茴香、食盐、香囊。先把小茴香放入香囊，再取小茴香一半的量食盐放入香囊，然后封口摇匀即可，晚上睡觉的时候放在枕边，可以有效的促进睡眠，提高睡眠质量，缓解失眠。

失眠的患者较多见，建议到实体医院神经内科医生就诊，规范治疗失眠。