造成神经衰弱的原因主要有以下几点：
1.心理因素：长期的心理压力、情绪不稳定、过度紧张、焦虑等情绪问题，容易导致大脑皮层的兴奋和抑制过程失调，从而引起神经衰弱。
2.生活习惯：长期的作息不规律、过度疲劳、睡眠不足、饮食不规律等生活习惯，也容易导致神经衰弱。
3.环境因素：长期处于嘈杂、拥挤、空气污染等环境中，或者长期从事高强度的脑力劳动，也容易导致神经衰弱。
4.遗传因素：神经衰弱可能与遗传因素有关，如果家族中有神经衰弱患者，那么本人患病的概率可能会增加。
5.性格因素：一些性格比较敏感、内向、脆弱、多疑的人，容易出现神经衰弱。
对于神经衰弱的治疗，主要包括以下几种方法：
1.心理治疗：通过心理咨询、心理疏导等方法，帮助患者缓解心理压力，调整情绪，改善心理状态。
2.药物治疗：使用一些抗焦虑、抗抑郁的药物，帮助患者缓解症状，改善睡眠。
3.物理治疗：通过电疗、光疗、磁疗等物理方法，帮助患者缓解症状，改善睡眠。
4.中医治疗：通过中药、针灸、按摩等中医方法，帮助患者调理身体，缓解症状。
5.生活调整：保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。
需要注意的是，对于神经衰弱的治疗，需要综合考虑患者的具体情况，采取个性化的治疗方案。同时，患者也需要积极配合治疗，调整自己的心态，保持良好的生活习惯，才能更好地恢复健康。