一岁宝宝突然发烧，首先要先观察体温情况。如果宝宝体温在38.5℃以下，可先采用物理降温，比如用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位；若体温超过38.5℃，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等退烧药。
如何判断发烧程度
低热：体温在37.5~38℃之间，这时候宝宝可能只是稍有不适，比如有点烦躁，但精神状态一般还可以。中热：体温在38.1~39℃之间，宝宝可能会感觉比较不舒服，可能会有哭闹、食欲减退等表现。高热：体温超过39℃，这时候宝宝可能精神状态较差，需要及时采取降温措施。
物理降温怎么做
温水擦拭：准备32~34℃的温水，用毛巾浸湿后轻轻擦拭宝宝的身体。擦拭顺序是颈部两侧、腋下、肘部、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每个部位擦拭3~5分钟。注意不要擦拭宝宝的胸前区、腹部、后颈等部位，以免引起不适。使用退热贴：把退热贴贴在宝宝的额头，退热贴可以通过凝胶中水分的蒸发带走热量，起到降温作用，一般可以持续4~8小时左右。
何时需及时就医
持续高热不退：如果宝宝发烧超过3天，或者经过家庭护理后体温仍然持续在39℃以上，并且精神状态不佳，比如一直嗜睡、烦躁不安，就需要及时带宝宝就医。伴随其他严重症状：如果宝宝发烧时还伴有频繁呕吐、剧烈咳嗽、抽搐、皮肤出现紫癜等严重症状，不管体温多少，都要立刻送医。特殊人群宝宝：对于3个月以内的婴儿突然发烧，或者有先天性心脏病、免疫缺陷等基础疾病的宝宝发烧，也应该尽快就医，因为这类宝宝病情变化可能比较快。