湿疹是一种常见的皮肤炎症，主要表现为皮肤瘙痒、红肿、脱屑等症状。湿疹痒了可以通过以下方法快速止痒：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在湿疹部位，每次15-20分钟，可以缓解瘙痒感。
2.涂抹药膏：在医生的指导下，使用含有糖皮质激素或抗生素的药膏涂抹在湿疹部位，如皮炎平、派瑞松等。
3.口服药物：如果湿疹瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解瘙痒感。
4.注意皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免过度搔抓和摩擦，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
5.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和矿物质。
需要注意的是，对于严重的湿疹患者，以上方法可能无法有效缓解瘙痒感，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在使用药物治疗时需要特别注意，遵循医生的建议使用药物。