常见的有助于减肥的茶有以下几种：
1.绿茶：绿茶中含有咖啡因和茶多酚等成分，能促进新陈代谢，帮助消耗热量。同时，绿茶中的儿茶素还具有抗氧化作用，有助于减少脂肪的吸收。
2.黑茶：黑茶属于后发酵茶，其主要功效是去油腻、消脂减肥。黑茶中的微生物及代谢产物能促进肠胃蠕动，帮助消化。
3.荷叶茶：荷叶茶中的荷叶碱具有消脂作用，能有效分解体内的脂肪，并将其排出体外。此外，荷叶茶还有清热解暑、健脾升阳的功效。
4.柠檬茶：柠檬茶富含维生素C和果酸，能促进新陈代谢，加速脂肪分解。同时，柠檬的酸性还能刺激肠胃蠕动，帮助消化。
5.决明子茶：决明子具有清肝明目、润肠通便的功效。饮用决明子茶能帮助排出体内多余的油脂和毒素，从而达到减肥的目的。
6.杜仲茶：杜仲茶中的桃叶珊瑚苷具有利尿、促进代谢、降低中性脂肪的作用，同时还有防止衰老、强身健体的功效。
需要注意的是，减肥茶并不能完全替代运动和健康的饮食习惯。在饮用减肥茶的同时，还应保持适量的运动和均衡的饮食，以达到更好的减肥效果。此外，由于每个人的体质和减肥需求不同，在选择减肥茶时，应根据自身情况咨询医生或专业人士的建议。