身上红疹不疼不痒，可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：一种常见的过敏性皮肤病，表现为皮肤突然出现红斑、风团，可伴有瘙痒。病因复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素等有关。治疗方法包括避免过敏原、使用抗组胺药物等。
2.湿疹：一种慢性炎症性皮肤病，表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，常伴有瘙痒。病因尚不明确，可能与遗传、免疫、环境等因素有关。治疗方法包括外用糖皮质激素、润肤剂等。
3.玫瑰糠疹：一种病因不明的自限性炎症性皮肤病，表现为躯干和四肢近端出现圆形或椭圆形红斑，上覆鳞屑，可伴有瘙痒。多数患者在4~8周内自愈，少数患者可迁延数月甚至数年。治疗方法主要是对症处理。
4.药疹：由于使用某些药物引起的皮肤黏膜炎症反应，表现为红斑、丘疹、水疱、脓疱等，可伴有瘙痒或疼痛。病因与药物的种类、个体差异等有关。治疗方法包括停用可疑药物、使用抗过敏药物等。
5.其他：还有一些其他疾病也可能导致身上出现红疹，如系统性红斑狼疮、传染性单核细胞增多症、川崎病等。
如果身上的红疹不疼不痒，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染或加重病情。
2.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，避免热水烫洗和过度摩擦。
3.避免接触过敏原：如果已知对某些物质过敏，应避免接触。
4.饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.遵医嘱用药：如果需要使用药物治疗，应遵医嘱按时用药，不要自行增减剂量或停药。
总之，身上红疹不疼不痒需要引起重视，及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，要注意个人卫生和饮食，避免接触过敏原，保持良好的心态。