眼底毛细血管出血是一种比较常见的眼部病症，可能会对视力造成一定的影响。以下是关于眼底毛细血管出血的一些建议：
1.及时就医：如果出现眼底毛细血管出血的症状，应立即就医。医生会进行详细的眼部检查，确定出血的原因和严重程度，并制定相应的治疗方案。
2.治疗原发病：眼底毛细血管出血可能是某些全身性疾病的眼部表现，如糖尿病、高血压、动脉硬化等。因此，在治疗眼底毛细血管出血的同时，还需要积极治疗原发病，控制血糖、血压等指标，以预防再次出血。
3.注意休息：在眼底毛细血管出血期间，应尽量避免过度用眼，保证充足的休息。避免剧烈运动、重体力劳动和情绪激动，以免加重出血。
4.饮食调整：饮食对于眼底毛细血管出血的恢复也有一定的影响。建议患者多吃一些富含维生素C、E和类黄酮等抗氧化物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，以减轻血管内皮细胞的损伤。
5.定期复查：眼底毛细血管出血的治疗需要一定的时间，患者需要按照医生的建议定期进行复查，以了解病情的恢复情况。如果出现视力下降、视物变形等异常情况，应及时就医。
总之，眼底毛细血管出血需要及时就医，积极治疗原发病，注意休息，饮食调整，并定期复查。如果能够及时治疗，大多数患者的视力可以得到恢复或改善。