大人拉肚子脱水时，首先要判断脱水程度并采取相应措施。
轻度脱水
轻度脱水可通过口服补液来纠正。可以选择口服补液盐，按照说明书配制后饮用，补充丢失的水分和电解质，一般每公斤体重需要补充50 - 75毫升的口服补液盐溶液，能有效补充水分和电解质，缓解轻度脱水状况。
中度脱水
若出现中度脱水，除了口服补液外，可能还需要静脉补液。应及时前往医院就诊，医生会根据情况通过静脉输注葡萄糖盐水等溶液来快速补充丢失的液体，以纠正脱水和电解质紊乱。
重度脱水
重度脱水情况危急，需立即就医。在医院会通过快速静脉输液等紧急措施来迅速补充血容量，纠正休克等严重状况，同时监测电解质等指标进行调整。
特殊人群注意事项
老年人拉肚子脱水时要更加谨慎，因为老年人身体机能下降，脱水后恢复能力较弱，应密切关注补液速度和量，避免补液过快引发心脏等问题；孕妇拉肚子脱水则要在医生指导下进行补液，因为孕妇的特殊生理状态需要特别考虑补液对胎儿的影响，要选择对胎儿无不良影响的补液方式和液体种类。